YOGAKARTA 50 HOURS (MODUL 1) YOGA TEACHER TRAINING GRADUATED

Para Lulusan 50 Jam (Modul 1) YogaKarta Yoga Teacher Training telah mendapatkan materi pengetahuan sebagai berikut :

• Full Primary Series Ashtanga Vinyasa Yoga 72 Asanas + Preparation Asana
• Teknik asana yaitu mengenali kesalahan gerakan secara umum pada saat berlatih, pelatihan dan praktik Bandha, Pranayama, Kriya, Chanting, dan meditasi
• Ashtanga Vinyasa Yoga seri utama lengkap dan Asana Hatha Yoga
• Filosofi yoga mengenai delapan tahapan dalam Ashtanga, Raja Yoga dan Yoga Sutras
• Anatomi dan psikologi melingkupi chakra, mudra, nadi and manfaat kesehatan dari yoga
• Pengenalan mengenai Ayurveda
• Metode dalam pengajaran meliputi urutan dalam latihan, penyesuaian postur , standar dalam mengajar, dan gaya mengajar
• Manajemen kelas

BATAM