YOGAKARTA 150 HOURS YOGA TEACHER TRAINING GRADUATED

Para Lulusan 150 Jam YogaKarta Yoga Teacher Training telah mendapatkan materi pengetahuan sebagai berikut :

  • Full Primary Series Ashtanga Vinyasa Yoga 72 Asanas + Preparation Asana
  • Teknik asana yaitu mengenali kesalahan gerakan secara umum pada saat berlatih, pelatihan dan praktik Bandha, Pranayama, Kriya, Chanting, dan meditasi
  • Ashtanga Vinyasa Yoga seri utama lengkap dan Asana Hatha Yoga
  • Filosofi yoga mengenai delapan tahapan dalam Ashtanga, Raja Yoga dan Yoga Sutras
  • Anatomi dan psikologi melingkupi chakra, mudra, nadi and manfaat kesehatan dari yoga
  • Pengenalan mengenai Ayurveda
  • Metode dalam pengajaran meliputi urutan dalam latihan, penyesuaian postur , standar dalam mengajar, dan gaya mengajar
  • Manajemen kelas
  • Yoga Chikitsa / Yoga Theraphy. Ashtanga for Basic, Beginner dan Full Primary Series
  • Hatha Yoga Asanas + Formula Klasik Teknik
  • Teknik Pelatihan Public Speaking
  • Breathing Exercise Techniques
  • Mysore style
  • Mudra Theraphy
  • Pola pikir Yoga India
  • Trigger Point Therapy
  • Anatomi otot dan sendi
  • Special Purpose Sequence
  • Teknik mengatasi berbagai cidera dan cara self treatment pada cedera
  • Teknik Adjustment

TANGERANG

Adel

Pengajar Yoga kelas reguler dan privat di Studio Senam Haryati kota Padang

0822 8455 9936

Andryadi Setia Mihardja

Pengajar Yoga di Sinarmas Land Tower II, The Spring Club Serpong, NowHere Studio, Fave Puri Kembangan, MayBank Tangerang, IRMUS Citra 2 Cengkareng

Pengajar Yoga kelas privat area Tangerang dan Jakarta

0878 0800 3070

Denty Widyawaty

0815 8804 848

Indrawati Kusuma

Pengajar Yoga kelas privat di wilayah Jakarta Barat, Pantai Indah Kapuk dan sekitarnya

Pengajar Yoga di studio Irama Musik Citra Garden, L Expression Studio Cengkareng, Engage Studio PIK dan Sportopia Cengkareng Tangerang

0878 7072 9068

Loren

Pengajar Yoga kelas privat area Tangerang dan Jakarta

0812 1236 689

Maratul Hasanah

Pengajar Ashtanga Yoga kelas privat area Jakarta

0812 8289 0467

Maria Veronica Tagorina Harahap

0812 9047 8987

Meldy Eda Lesilolo

0818 157 978

Putu Aliki Leclercq

Pengajar Ashtanga Yoga bagi pemula di Taman Nauli, Bali

Pengajar Yoga kelas privat personal dan di beberapa villa area Bali

0896 6431 8333

Putu Ayu Savitri Mantik (Ayu)

Pengajar Yoga kelas privat di Yoga Anucara, Cibubur

Pengajar Yoga di Mygym, Cibubur

0811 2788 914

Shirley Budijanto

0812 9520 064

Sudarman

Pengajar Yoga dan membuka kelas Yoga privat area Jakarta Barat

0819 3233 6682

Widiana Anggatjahja

Pengajar Yoga di Gold Gym dan Best Fitnes, Jakarta

Pengajar Yoga kelas privat di area Jakarta, Serpong, dan Tangerang

0818 817 688

YOGYAKARTA

Widyawati

Pengajar Yoga di Winner Gym Blitar, Studio Lois Wlingi Blitar, Hotel Crown Tulungagung

Pengajar Yoga kelas privat

0812 4979 1888