YOGAKARTA 150 HOURS YOGA TEACHER TRAINING GRADUATED

Para Lulusan 150 Jam YogaKarta Yoga Teacher Training telah mendapatkan materi pengetahuan sebagai berikut :

  • Full Primary Series Ashtanga Vinyasa Yoga 72 Asanas + Preparation Asana
  • Teknik asana yaitu mengenali kesalahan gerakan secara umum pada saat berlatih, pelatihan dan praktik Bandha, Pranayama, Kriya, Chanting, dan meditasi
  • Ashtanga Vinyasa Yoga seri utama lengkap dan Asana Hatha Yoga
  • Filosofi yoga mengenai delapan tahapan dalam Ashtanga, Raja Yoga dan Yoga Sutras
  • Anatomi dan psikologi melingkupi chakra, mudra, nadi and manfaat kesehatan dari yoga
  • Pengenalan mengenai Ayurveda
  • Metode dalam pengajaran meliputi urutan dalam latihan, penyesuaian postur , standar dalam mengajar, dan gaya mengajar
  • Manajemen kelas
  • Yoga Chikitsa / Yoga Theraphy. Ashtanga for Basic, Beginner dan Full Primary Series
  • Hatha Yoga Asanas + Formula Klasik Teknik
  • Teknik Pelatihan Public Speaking
  • Breathing Exercise Techniques
  • Mysore style
  • Mudra Theraphy
  • Pola pikir Yoga India
  • Trigger Point Therapy
  • Anatomi otot dan sendi
  • Special Purpose Sequence
  • Teknik mengatasi berbagai cidera dan cara self treatment pada cedera
  • Teknik Adjustment

BALI

Ana Bena Sofia

Pengajar Yoga di Sanggar She, NC Sigarbugar dan PSB / Wahyu Steam, Kalimantan Tengah

Pengajar Yoga kelas privat

0822 3441 0494

Damai Ria Wahyu H

Pengajar kelas reguler Ashtanga Yoga di Live Yoga Studio, Solo

Pengajar kelas reguler Power Yoga di Onyx Gym Solo Paragon Hotel & Residence

Pengajar kelas privat Ashtanga & Hatha Yoga area Solo

0878 3567 8717

Devi Yuliana

Pengajar kelas privat Ashtanga dan Hatha area Denpasar

Pengajar kelas reguler Power Yoga dan Prenatal di Umah Shakti Yoga Sanur

Pengajar kelas reguler Ashtanga di Yoga Dyana Studio Denpasar

0813 3932 1646

Indah Adi Anjani

Pemilik dan pengajar Yoga di Studio Yoga Dhyana, Bali

0813 3874 3386

Lilik Manuaba

Pengajar Yoga di Umah Shakti Studio Bali

Pengajar Yoga di beberapa kantor dan studio di Bali

0813 3858 4438

Namiko Tiraada

Pengajar Yoga di Greenkori Yoga Shala dan Baliguna Studio, Bali

Pengajar Yoga kelas privat personal, di kantor-kantor dan bank area Denpasar, Kuta dan sekitarnya

0813 3818 6556

Ni Komang Sri Mahyuni

Pengajar Yoga di kantor Telkom Teuku Umar Denpasar, Bali

0821 2323 8823

Syarifah Lisa Angraini

Pengajar Yoga di Sanggar Yoga Lotus

d/a Jl. Thamrin 61, Madiun

Pengajar Yoga kelas privat dan di instansi-instansi area Madiun

0812 5259 1424

Tjok Istri Mirah Novianti (Tamara)

Pengajar Yoga di Umah Shakti Studio Bali, Yoga Dhyana Studio Bali dan Dharma Suci Yoga Bali

0812 3994 017

BANDUNG

Bernadette Like

Pengajar Yoga di Rumah Djuanda Bandung

0813 6367 3900

Iwan

Pernah mengajar Yoga di kelas ikatan alumni St. Aloysius Bandung

0856 2169 397

Yosef Roni

Pengajar Yoga di Studio Mary J, Bandung

0817 208 177

BATAM

Theresia Trisnaniningsih

Pemilik dan pengajar Yoga di Tere’s Studio

d/a Ruko Duta Mas Blok J No.1 lantai 2 Batam

0812 7017 720

Martha

Pengajar Ashtanga & Hatha Yoga di Sanggar Pusat Yoga Ruko Nagoya Hill Batam

Pengajar Yoga terapi dan kelas privat area Batam

0813 6431 4057

JAKARTA

Angelica Pramesthi

Pengajar Yoga kelas privat untuk pemula area Jakarta Utara dan Bekasi

0878 8135 8282

Bernadette F. S. (Benet)

Pengajar Yoga kelas privat di lingkungan kantor di Jakarta

0811 838 402

Dian Ekowati Agustin

Pengajar Hatha Yoga, Vinyasa Yoga dan Asthanga Yoga di Neo Gym, Fit Beat Gym, Shena Studio Angkasa, Shena Studio Kuantan, Jatra Hotel, P. S. Studio Pit Stop dan Greensmooties factory kota Pekanbaru

Pengajar Yoga kelas privat di Nirvana Residence dan Global Bangunan area Pekanbaru

0821 7314 6550

Indri Fenny Rusmaniarti

Pengajar Yoga di Indriya Yoga, Bandung

0822 2666 770

Linda Riama Mangunsong

Pengajar Yoga kelas privat dari rumah ke rumah area Jakarta dan sekitarnya

0815 3245 7661

Nining Setyarini

0822 1768 6818

Prima Wijaya

0817 772 131

Selly Rahmawaty

Pengajar Yoga kelas Asthanga & Hatha Yoga untuk pemula

Pengajar Yoga kelas privat di Slipi, Jakarta Barat dan Tanah Baru, Depok

Pengajar Yoga di sanggar senam di Ciganjur, Jakarta Selatan dan Srengseng Sawah, Jakarta Selatan

0856 1636 365

SURABAYA

Nurul Subhan Andini

Pengajar Yoga kelas privat di Bontang, Kalimantan Timur

0821 5009 9528

Nyoman Marsini Iswari

Pengajar Yoga kelas privat area Surabaya

0812 1600 8813

Ratna Anggaeni

08123048536

Soetjiati Soewono

Pemilik dan pengajar Yoga di Studio Energik Power Yoga

d/a Harewood B9 No.86 Royal Residence, Surabaya

0815 5300 1241

TANGERANG

Adel

Pengajar Yoga kelas reguler dan privat di Studio Senam Haryati kota Padang

0822 8455 9936

Andryadi Setia Mihardja

Pengajar Yoga di Sinarmas Land Tower II, The Spring Club Serpong, NowHere Studio, Fave Puri Kembangan, MayBank Tangerang, IRMUS Citra 2 Cengkareng

Pengajar Yoga kelas privat area Tangerang dan Jakarta

0878 0800 3070

Denty Widyawaty

0815 8804 848

Indrawati Kusuma

Pengajar Yoga kelas privat di wilayah Jakarta Barat, Pantai Indah Kapuk dan sekitarnya

Pengajar Yoga di studio Irama Musik Citra Garden, L Expression Studio Cengkareng, Engage Studio PIK dan Sportopia Cengkareng Tangerang

0878 7072 9068

Loren

Pengajar Yoga kelas privat area Tangerang dan Jakarta

0812 1236 689

Maratul Hasanah

Pengajar Ashtanga Yoga kelas privat area Jakarta

0812 8289 0467

Maria Veronica Tagorina Harahap

0812 9047 8987

Meldy Eda Lesilolo

0818 157 978

Putu Aliki Leclercq

Pengajar Ashtanga Yoga bagi pemula di Taman Nauli, Bali

Pengajar Yoga kelas privat personal dan di beberapa villa area Bali

0896 6431 8333

Putu Ayu Savitri Mantik (Ayu)

Pengajar Yoga kelas privat di Yoga Anucara, Cibubur

Pengajar Yoga di Mygym, Cibubur

0811 2788 914

Shirley Budijanto

0812 9520 064

Sudarman

Pengajar Yoga dan membuka kelas Yoga privat area Jakarta Barat

0819 3233 6682

Widiana Anggatjahja

Pengajar Yoga di Gold Gym dan Best Fitnes, Jakarta

Pengajar Yoga kelas privat di area Jakarta, Serpong, dan Tangerang

0818 817 688

UNGARAN

Astuti Yuli Susanti

Pengajar Yoga di Griya Yoga Tiara, Ungaran

0813 9000 0128

Endang Setyaningsih, S.Sos

0857 4150 2870

Mersi Santalia

Pengajar Yoga kelas privat area Semarang

0812 2572 7349

Wasisto Adi Wibowo

Pengajar Yoga di Yoga Trip Salatiga

Pengajar Yoga kelas privat area Salatiga dan sekitarnya

0856 4002 0052

YOGYAKARTA

Erna Martiana Anggreta

Pengajar Yoga kelas privat di lingkungan teman dan saudara area Yogyakarta

Pengajar Yoga di Stikes Yogyakarta

Pengajar Yoga kelas beginner dan privat untuk karyawan di FEB UGM Yogyakarta

0813 2871 7338

Widyawati

Pengajar Yoga di Winner Gym Blitar, Studio Lois Wlingi Blitar, Hotel Crown Tulungagung

Pengajar Yoga kelas privat

0812 4979 1888